Седем здравословни ползи от глухарчето

27 април 2021 г.

7 здравословни ползи от глухарчето

Април е сезонът на глухарчето (Taraxacum officinale), което освен красиво цвете е и много полезна билка. На френски език името му означава "зъбите на лъва", а у нас го наричаме "жълтица", "радика", "ясно слънце". Лечебни свойства имат всички части на глухарчето. Корените се сушат, от цветовете се приготвя чай, а листата може да се консумират сурови като добавка към сандвичи и салати.

Цветовете, стъблата и листата на глухарчето се събират по време на цъфтеж. Корените се вадят преди растението да разцъфне напролет и се сушат на сянка. Как да си приготвите чай и тинктури от глухарче, ще ви разкажем по- време на нашите работилници в нашата "Билкопродавница" на ул"Кожухарска"4 в кв. "Капана" в Пловдив. Там можете да намерите и готови продукти с глухарче.

Ето 7 от най-популярните здравословни ползи от глухарчето:

1. Глухарчето пречиства организма от токсини

Глухарчето подпомага производството на жлъчен сок и стимулира перисталтиката на червата, като по този начин пречиства организма от натрупаните токсини и шлаки. Глухарчето се препоръчва и при затлъстял черен дроб.

2. Глухарчето помага при диабет

Глухарчето е полезно лечебно растение при диабет, благодарение на съдържанието на гликозиди. Те стимулират работата на задстомашната жлеза, като насърчават производството на инсулин. Глухарчето съдържа инулин - природен полизахарид, който сваля нивата на кръвната захар. Всичко това прави глухарчето много подходяща билка за хора, страдащи от диабет.

3. Глухарчето подобрява храносмилането

Глухарчето подпомага храносмилането, благодарение на високото съдържание на фибри. Растението подобрява перисталтиката и редовнот изпразване на червата. Глухарчето ни предпазва от затлъстяване, болести на сърдечно-съдовата система и метаболитен синдром.

4. Глухарчето заздравява костите

Глухарчето е полезно за костите и зъбите ни, тъй като има високо съдържа ние на калций. Растението е богато и на фосфор, калий, магнезий, както и на витамините К, С и А, които подпомагат усвояването на калция в човешкия организъм. Витамин К е особено важен за костната минерализация, тъй като прави костите по-здрави и така ги предпазва от фрактури. При остеопороза се препоръчва пиенето на чай от глухарче. Напитката помага и за по-бързо възстановяване след счупвания на костите, както и при стоматологични проблеми.

5. Глухарчето е натурален диуретик

Листата на глухарчето действат диуретично, като помагат за освобождаването на организма от излишните течности. Растението намалява пикочната киселина в организма, която често е причина за развитие на подагра. Препоръчва се при инфекции на уринарния тракт и камъни в бъбреците. Благодарение на диуретичния си ефект, глухарчето е подходящо и за хора с хипертония.

6. Сокът от глухарче помага при кожни инфекции

Стъблото на глухарчето съдържа млечнобял сок, който заради високата си алкалност има мощни противогъбични и антибактериални свойства. Препоръчва се при акне и лечение на различни кожни инфекции. Сокът от глухарче облекчава сърбежа от ухапвания и ужилвания от насекоми.

7. Глухарчето подпомага имунната система

Глухарчето е богат източник на витамини, които го правят мощен антиоксидант и имуностимулатор. То забавя стареенето, действа благотворно върху здравето на очите, действа добре при профилактика на анемия.