Репей – за регулиране на кръвната захар, детокс и отслабване
Всички познават големите като чадъри листа на репея, но знаете ли, че растението е и ценна билка? То цъфти през юли и август, а лечебни са не само корените, но и листата и семената. Корените на едногодишните растения внимателно се изваждат от земята през октомври, ноември или март, измиват се добре и се пускат за няколко минути в гореща вода. След това се нарязват на ситно и се сушат на сянка. Съхраняват се в добре затворен съд, защото много лесно се овлажняват. Корените на репея са богати на инулин (пробиотик, който подпомага развитието на Bifidus бактериите в храносмилателния тракт). Той действа отлично при затлъстяване и проблеми с обмяната на веществата. Репеят действа стимулиращо върху клетъчния растеж, има диуретично, потогонно и...